צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-06, 19:29   #30
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

התכוונתי שאו תוסיף תרגיל לגב או תוריד תרגיל לחזה כדי שייוצר איזון בין הסטים לגב לחזה
בקשר לפרפר זה אינדבדואלי גם אני מעדיף דחיקות על תנועות פרפר לחזה אבל כל אחד ומה שהוא מעדיף יש גם מפתחי גוף מקצועיים שאוהבים להשתמש בפרפר..
Amit מנותק   הגב עם ציטוט