19-08-07, 02:30
|
#3
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 124
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי amir1990
סליחה על הסטייה מהנושא אחי אבל עצם זה שאתה עושה אימון אירובי דיי ארוך יחסית(ישר אחרי המשקולות)
מיד לאחר האנאירובי,לא מפריע לתוצאות של האימון משקולות שבא לפניו?
|
??? |
|
|