ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי roysht
ס
לדוגמא, בכל הפורמולות משלבים פחמימות כדי "לשפר" את הספיגה.
או שהם רוצים לשפר את הספיגה של המרכיבים האחרים ולא של הקריאטין עצמו?
|
נראה לי שמשלבים פחמימות כי אם אפשר לגבות ממך מחיר מופקע על סוכר אז למה לא
השאלה האם יש יתרון בצריכת קריאטין בזמן שקרוב לאימון בגלל רגישות מוגברת לאינסולין?