אשכול
:
עזרה, תפריט חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
18-08-07, 21:02
#
2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
תחשב כמיות של חלבון פחמימה ושמן
תוסיף שומן איכותי במשך היום מלבד לפני ואחרי אימון
לפני אימון לא צריך סוכר ענבים אם זה חיטוב חל על הקלוריות
אחרי אימון משקולות עובר זמן רב מידי עד השייק
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya