ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gozal
תשמע...אני די חושש לעבור מאימון של שעה לאימון של שעתיים אבל אני יתחיל להעלות בהדרגה ונראה איך זה משפיע עליי.
בכל מקרה תודה אח....על העצות ועל הסבלנות...קבל במוניטין!!!
|
חח תודה קבל גם..אני מציע לך לנסות כן בהדרגה יהיה טוב ותר מישר אולי תשלב גם ריצות לפיתוח סיבולת לב ריאה תראה איך זה אם יעזור אני ישמח שעזרתי אם לא אז לא לא עולה כסף לנסות
