צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-08-07, 20:19   #14
GEVER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 683
ברירת מחדל

חוץ מזה לעשות לחיצת כתפיים על יד אחת כנגד משקל גוף זה הרבה הרבה יותר קל מאשר להרים דאמבל של משקל הגוף ביד אחת אתה לא תצליח להרים את הדאמבל למצב שבו תוכל לעשות איתו את הפעולה של לחיצת חזה
GEVER מנותק   הגב עם ציטוט