אשכול: אחיזות שונות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-08-07, 18:33   #1
GEVER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 683
ברירת מחדל אחיזות שונות
רציתי לברר במכשיר הקרוס כשעושים בעמידה פשיטת מרפקים מה ההבדל כשאני עושה את זה באחיזה תחתית לבין אחיזה עילית לגביי שריר התלת ראשי
GEVER מנותק   הגב עם ציטוט