18-08-07, 16:19
|
#17
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי goldBEN
אני מתאמן שלוש שנים, התחלתי במשקל 50, אני שוקל כרגע 60 על אחוז שומן גבוה יותר.
התחלתי להתאמן בדחיקה על 10 קילו כל צד! אני כבר חושב שאני יכול לעשות 15 כל צד אבל ב-RM 3!!! D':
ההיקף ביד היה 28, כרגע הוא שואף ל-31 וחצי! D=<
|
תותח אתה אין מה להגיד  |
|
|