אשכול
:
תרגילים מורכבים ומבודדים
צפיה בהודעה בודדת
18-08-07, 16:06
#
1
goldBEN
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
תאריך הצטרפות: Mar 2007
צפה באלבומי התמונות של goldBEN
הודעות: 3,903
אתה צריך להבין שתוכנית אימונים אמורה להיות "הרמוניה" בין תרגילים מבודדים למורכבים.
תרגיל מורכב וחופשי הוא לא בהכרח הכי טוב.
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
goldBEN
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgoldBEN
