אשכול: הגוף שלי :)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-08-07, 15:51   #84
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon!
260?זה ממש טוב...אבל אני כמו שאמרתי לא משקיע ברגליים..זה לא הכי חשוב בשבילי וגם 3X10 לא דחיקה אחת וגם אני לא עובד מקסימום על זה לא לקבל איזה פציעה
כמה אתה עושה סקוואט ? זה המדד הכי טוב לכוח ברגליים
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט