בלי לבאס אותך או משהו
נראה לי שדחפו לך סתם שטויות שאתה לא צריך רק בשביל שתתשאיר את הכסף שלך שם
בשביל מה בדיוק אתה צריך חטיף חלבון על הבוקר!??!
לפי דעתי עדיף ארוחה טבעית (ביצים, גבינות)
והכמויות של החלבון שהוא דחף לך שם זה בכלל מוגזם
2 וחצי כפות הגשה אחרי אימון?!1 מוגזםםםם מאווד
ועוד 2 וחצי לפני השניה זה בכלל טימטום
אם אתה תיקח כל כך הרבה חלבון זה סתם יעשה לך עצירויות ובעיות בבטן
ומאוד לא מומלץ לקחת חלבון לפני השינה.
אני מציע לך לשמוע עוד הצעות כי מי שאמר לך את הדברים האלה נראה לי סתם רוצה לדחוף לך שטויות שאתה לא צריך
|