כבר 36 יום בחיטוב, יש לי עוד ככה חודש וחצי-חודשיים להגיע ל10-12 אחוז וחוזר למאסה
התחלתי 104 קילו, גובה 1.84
היקף מותן 97
היקף יד 41
http://img142.imageshack.us/img142/9886/start1xt4.jpg
באמצע פה על 88 קילו, היקף יד ומותן לא ממדתי
http://img92.imageshack.us/img92/6237/midfk9.jpg
ועוד אחת
http://img248.imageshack.us/img248/9248/mid2vo2.jpg
תמונה מלפני שבוע
על 84 קילו, היקף יד 38, היקף מותן 88-87 בערך
http://img502.imageshack.us/img502/4229/bestbh0.jpg
תמונה מהיום, משקל לא יודע, בסביבות ה500-600 גרם פחות, היקף יד ומותן לא מדדתי
פרצוף יצא עקום אז אני מראה את כישרון הציור שלי
http://img155.imageshack.us/img155/4157/nowrt3.jpg
מה אתם אומרים? חבל שלא צילמתי את הרגליים בהתחלה כי בהם רואים אחלה שינוי, גם היה לי גינו וירד,ובראסמי אני דיי מרוצה, עוד כחודשיים נשארו עד ל12-10 אחוז בע''ה.