ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

damn · 18-08-07, 12:31

אנשים צריכים להבין.. אין תרגיל שמבודד שריר אחד.
יש תרגיל שפשוט גורם ליותר עבודה על שריר מסויים ופחות לחץ על שריר אחר.

ולא .. לחיצת כתפיים לא עובדת על כל הכתפיים...
היא לא מזיזה כמעט לכתף האחורית...

18-08-07, 12:31	#6
damn חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של damn הודעות: 808	אנשים צריכים להבין.. אין תרגיל שמבודד שריר אחד. יש תרגיל שפשוט גורם ליותר עבודה על שריר מסויים ופחות לחץ על שריר אחר. ולא .. לחיצת כתפיים לא עובדת על כל הכתפיים... היא לא מזיזה כמעט לכתף האחורית... __________________ Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים!