אשכול: חלבון + פחממה במקום אימון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-08-07, 11:21   #9
GEVER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 683
ברירת מחדל
סקוואט כנגד משקל גוף אם זה יהיה קל מידי אפשר לשים תיק על הגב
GEVER מנותק   הגב עם ציטוט