ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
הלחיצת כתפיים זה חופשי או במכונה?
|
מממ רשמתי קודם אבל לא משנה אני ירשום שוב..או שעם מוט או שמכונה עם שני מוטות ברזל(דרך הגב גם הם שוקלים לא קילו ולא כלולים במשקל שאני מרים , רק עכשיו חשבתי על זה חח) ומהצד יש שני מוטות מכוברים עליהם אתה שם משקל חופשי..לא איזה מכונה עם קבל וכאלה