בגדול הכל תלוי בכמות שאכלת לאורח כל היום..
אבל אני בדעה שלתיזמון הארוחות יכול להיות השפעה לא רעה על התוצאות,בלילה אתה לא ממש זקוק לאנרגיה הזאת אז את רוב הפחממות כדיי לאכול בשעות היום..שאתה פעיל וכן צריך אותן..
אבל שוב הכל תלוי בארוחות שלך לאורח כל היום..
|