ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עם אימוני כוח למינהם פוגעים ישירות,הקפין בריצות למינהם ?

goldBEN · 17-08-07, 22:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

אני גם עושה סקוואטים ודדליפטים בטווח חזרות של 5-8, וגם רץ ריצות ארוכות מאוד. כל אחד מהם פוגע בשני ? 0_o

בערך...
אבל תלוי מה אתה מחפש להשיג...