אשכול: יש לכם מושג מה זה ???????????????????????
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-07, 22:35   #3
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל
ל80% מהאוכלוסיה יש כאבי גב מידי חודש...

ומה התשובה אתה יודע? כירופרקטיקה? פיזיותרפיה? זריקות? לא! התשובה היא כושר! חיזוק של השרירים ושמירה על גמישות ואורך נכון וטוב של השרירים..

מלבד זה צריך להרים דברים מהרגליים ולא מהגב.. לא ליצור לחץ גדול מידי.. בהצלחה
amir harduf מנותק   הגב עם ציטוט