אשכול
:
שאלה לגבי פולי עליון
צפיה בהודעה בודדת
10-11-06, 14:35
#
2
GaL-L
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של GaL-L
הודעות: 495
תחליף צריך גיוון מידי פעם כדי שהשרירים יקבלו יותר גירוי ולא מומלץ כל כך לעשות הרבה את התרגיל הזה כי אומרים שהוא פוגע בחוליות הצוואר אז עדיף לעשות פולי עליון לפני ולא מאחורי העורף
GaL-L
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיGaL-L