אני מתאמן רק בשנה האחרונה בבית ....
יש לי עבר בgym כמה פעמים אפשר לכתוב את זה ....
חח ואנשים גם מתחברים אליי שואלים אותי איך אתה עובד על חזה וזה ....
מזה קסם ? אתם לא יודעים מזה לקרוע ת'תחת
ולעבוד קבוע חצי שנה
חברה תעבדו קשה ותראו תוצאות , אין קסמים
פשוט כי נמאס לי לענות אותו דבר ל 20 איש בicq
יש משפט מאד חשוב שאתם צריכים לזכור !
כשמתחיל להיות קשה וכואב
רק אז האימון מתחיל , תחזרו על זה כמה פעמים במהלך האימון
ברגעים שקשה לכם ותראו תוצאות אני רציני
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
|