אשכול: full body workout routine !
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-07, 18:31   #9
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל
אני לא מבין למה יותר מאוחר לא תוכל לעשות דד ליפט אבל אני יודע שב fbw מגוונים בין דד ליפט לסקוואט.
זה אומר שאתה עושה אימון דד ליפט - אימון סקוואט - דד ליפט -סקוואט. או שאתה עושה כל אימון את שתיהם ומחלק ביניהם את הסטים.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט