ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
בשביל מה הסלמאס כשיש Gh ?
ואיזה שיטת עבודה.. 25 חזרות ב15 שניות :O
|
זה יותר אירובי מאשר אנאירובי הוא עובד על דופק גבוה הוא רוצה לשרוף שומן :] (סייקלון חיטוב נחמד יעשה תעבודה אבל כנראה שהוא רצה להראות שהוא גם מתאמץ וחס ושלום גם יעשה אירובי)