17-08-07, 18:01
|
#11
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי benika
אחי אני הייתי ממליץ לך לחלק ת'אימונים או לabc ולעשות 6 פעמים בשבוע רק חדר כושר ויום אחד בשבוע (רצוי מאוד שבת) שיהיה מנוחה.. והייתי מעוניין לדעת אם אתה עושה חוץ מחדר כושר גם אירובי..
|
למה לחלק ל ABC? |
|
|