ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

zrizi · 17-08-07, 12:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

תחשב כמויות של חלבונים פחמימות ושמנים.
אין כמעט הבדל בין התפריטים חוץ מ4 פרוסות לחם שזה 270 קלוריות.
איפה הארוחה אחרי אימון ?

בשעה 16:00 הארוחה אחרי אימון

אז איך כדאי לשנות את התפריט חיטוב?