ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי avivbiton11
לכמה זמן האבקה של 4 קילו מחזיקה?
ומה המשקל שריר שעולה פחות או יותר באותה תקופה?
|
אבקה לעליה במאסה = אוכל.
זה כמו לשאול "יש לי אוכל במקרר, אם אני אוכל אותו כמה קילו אני אעלה?"
ובנימה מעט רצינית יותר, תתחיל בלציין
איזה גיינר יש ברשותך, מה נתוני הגובה והמשקל שלך ובאיזו תדירות ומינון אתה משתמש בו.
אשמח לעזור בנוגע לאופן השימוש המיטבי במוצר, וכמובן יהיה אפשרי לחשב בדיוק לכמה זמן הוא יספיק לך.