צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-08-07, 10:06   #5
skepper
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלskepper
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 542
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים
ברירת מחדל

40 גר' שיבולת שועל בבוקר
תחליף את האורז לאורז מלא,
תוותר על פיתה - תחליף ללחם מלא
ותוסיף ירקות.

שמת לב שבין הארוחה שבשעה 23:00 לארוחה של הבוקר 10:00 יש 11 שעות הפרש!

לא טוב בכללל
__________________
בברכה,
"Labnet Solution - Creating IT Solution"
skepper מנותק   הגב עם ציטוט