ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי zuko
אלהן,
אומרים שבשבעות הראשונים לחיטוב מורידים הרוב נוזלים,
שאלה:ירידת הנוזלים היא בגלל קיצוץ הפחממות או בגלל האירובי?
|
גם וגם כנראה , צריכת פחמימות נמוכה גורמת להפחתה של צבירת נוזלים וגם הדילול כתוצאה מהאירובי מכיוון שעם הגליקוגן הגוף אוגר גם נוזלים