אשכול: תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-08-07, 01:46   #2
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל
תפצל את זה לשלוש..

A:
גב+בייספס

B:
חזה+טרייספס

C:
רגליים+כתפיים
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט