קורא לי דבר דומה !!
בתרגילי בייספס במיוחד
שאני מסיים את הסט ומוריד את המשקולת / מוט / כבל, יש לי כזה כאב חזק באמות בצד שיש שערות לא בצד הלבן והחלק .
לא יודע למה זה ..אולי בגלל שהשריר חלש מדי בייחס לבייספס אז קשה לו לעמוד בקצב.. זה אמור לקבל איזון אבל לא יודע.
__________________
סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
|