צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-08-07, 19:32   #12
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
ABC 5 פעמים בשבוע + 50 דק' אירובי 5 פעמים בשבוע, + 15 דק' אירובי בסיום כל אימון.. יושב על 130 פחמימה בערך, אולי קצת פחות, אירובי בעצימות גבוהה יחסית
אתה עם גיל?
למה אתה עושה אירובי כ"כ הרבה זה חולה
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט