ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Fatty
בחודשים הראשונים לא הייתי רעב בכלל אבל בחודש האחרון (כבר החודש הרביעי אני חושב), אני מת מרעב כל הזמן ועייף ועצבני גם כן. כל יום יוצא עם חברים שלי שדופקים כל יציאה סודוך וחומוס ופיצות ומה לא, ותמיד צוחקים עלי שאני בא ליציאות עם חזה עוף טונה ולחם קל (ותמיד אני גם חייב לקחת ביס שמתפתח לאיזה שני ביסים ואז שלושה מהאוכל של החברים. כוסעומו החיטוב הזה). גם באימונים אני מוותר לעצמי לא מעט (גם כי יש לי דלקות רציניות לאללה בידיים) ובאירובי בכלל, אני מתחיל ומרגיש שאני צריך להקיא אחרי איזה 5 דקות ומפסיק. אבל בכל זאת גם בלי לעשות יותר מדי אירובי אני ממשיך לרדת טוב כל הזמן. שמח להוציא קצת את התסכול.
בקרוב תמונות.
|
לקחת שבוע - שבועיים הפסקה מהחיטוב להחזיר את הרמות של הלפטין לנורמל ?