ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי amir harduf
לא תראה בודיבילדר מקצועי שלא עושה את זה את האמת.. עובד על כל התרגילים שאתה קוראים להם.. "תרגילים של בננות"
|
דווקא את התרגילים האלה ספציפית לא ראיתי באדיבילדר מקצועי שעושה אבל אתה צודק באמת הם עוברים על המון תרגילים באימון שאתה טבעי זה יותר מדי ווליום
