ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי angrymofo
זה כזה חרטא בארטה מה ההתרגשות פה?
הם מרעיבים את עצמם כמו חיות בלי להתחשב בכלל בפרופורציות ובמסת שריר. זה שניצח נראה אנורקסי עכשיו.
השינויים של ישראלבודי הרבה יותר מורכבים וגם לוקחים יותר זמן כי לוקחים בחשבון שאתה רוצה בסוף להיות שרירי ויפה ולא רזה כמו עיפרון.
לגושי שומן כאלה יש פוטנציאל שרפת שומן מטורף וכל התוכנית הזאת בנויה על זה.
אני רוצה לראות שיעשו לרדת בגדול שהמטרה בסוף היא להראות כמו מייקל לואיס (ולא, אני לא מחשיב אותו בודי בילדר ואל תתקפו אותי עכשיו, אני מחשיב אותו כשמישהו שנראה טוב יחסית לרוב האוכלוסיה גם מבחינת מסת שריר). אף אחד מהגושים האלה לא יצליח.
|
צודק, הם ממש לא מתייחסים לאחוז הירידה של השומן והנוזלים לעומת המסת שריר. האמת, לא בטוח שהם בכלל יודעים שיש דבר כזה
אני זוכר ששמעתי את אחת המדריכות על הזו שניצחה בעונה הראשונה אומרת "לימור נראית מצויין עכשיו, היא פשוט רק צריכה הרבה עיצוב בשביל המראה החטוב והעודפי עור וזהו"
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
