צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-08-07, 13:24   #1
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל פחממה פשוטה בשעתיים שאחרי אימון

אני לא מבין למה בארוחה שאחרי אימון אוכלים תפוח אדמה פסטה או אורז
שזה פחממות פשוטות שיש להם יותר נטייה להשמנה...=\
אני מתכוון לארוחה שאחרי השייק והתמרים שעתיים אחרי אימון בעצם
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט