ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תקופת עליית מאסה , בכמה מצטמצמת פעילות ארובית?

Meir787 · 15-08-07, 09:51

הרבה. בסופו של דבר הכל תלוי בתפריט שלך, אבל אני הייתי מציע 10-15 דק' בסיום אימון.

15-08-07, 09:51	#2
Meir787 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Meir787 הודעות: 1,965	הרבה. בסופו של דבר הכל תלוי בתפריט שלך, אבל אני הייתי מציע 10-15 דק' בסיום אימון. __________________