ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי AkunaMatata
וואי זה הכי מעצבן.....
אני זוכר אני ועוד 2 חברים שלי מדדנו היקפים ומשקל ואחוז שומן מאז שהתחלנו להתאמן
ובתאכלס אני היחיד שמשקיע שם אז אני עליתי 7 קילו ונשארתי על אותו אחוז שומן ועליתי דיי הרבה בהיקפים הם עלו כל אחד 1-2 קילו ואז אחד מהם עושה זה בגלל האבקות שהוא לוקח זה מנפח אותו אז השני עושה מה?? גם אתה? בסוף אתה תראה כמו אסף אחי זה סתם מגעיל(אסף זה ילד אחד אצלנו במכון עולה ל י"ב הבאנדם עשה בשנתיים שאנשים לא עושים פה ב 10 שנים..... יש לו איזה יד 43-45 והוא היה דיי רזה לפני שהוא התחיל להתאמן...)
|
אח השפעות של ביאליק..בטח אל תיתן קרדיט למי שהכניס את אסף לכל עניין התזונה
אגב אין לו 43