ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ronush · 14-08-07, 19:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

פשיטות מרפקים בפולי עליון במוט V זה אחלה תרגיל

זה התרגיל השני שאני עושה.

אימון יד אחורית שלי כרגע בAB זה:
1. לחיצה צרפתית
2. פשיטות מרפקים בפולי עליון במוט V

את התרגיל הראשון אני רוצה להחליף לעוד תרגיל חזק.