חחח חשרתי מהמכון, איזה טמבל יחסית סוס בא אליי "על מה אתה עובד? ניפוח?"
אז אמרתי לו "מאסה, כן"
בקיצור הוא אמר לי "10-12 חזרות?"
הסברתי לו את העניין שלהיפרטרופיה צריך 8-12 וכדי לפעמים גם לרדת ל6 ומטה, לצורכי גיוון.
בקיצור הוא אמר לי שכל הסוסים עושים 10 חזרות ומעלה.(סוסים=בודיבילדרס)
בקיצור הוא התחיל לשחק אותה מבין אז שאלתי אותו אם הוא מכיר את אלכסיי לסוקוב, הוא אמר שלא.
הסברתי לו שהוא בן 19 וברמה גבוהה מאוד ואפילו צפוי להיות מר אולימפיה.
אז הוא אומר לי "מה חוכמה? בטח הוא על סטרואידים!"
סיימתי את השיחה והלכתי הבייתה.. חחח
כל החפירה רק בשביל להגיע לנושא של אלכסיי..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|