ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי t.k19
1) האם אכלתם את המתכון של העוגיות חלבון מהאתר ואיך הוא הייה טעים מגעיל ?
2)איך העוגיות יצאו רשום שם שזה אמור להיות חטיף או עוגיה לא זוכר ולי זה יצאה כמו עוגה
3) מה אתם אומרים על הסריוס מאס אם אני שוקל 76 על 11 % שומן גובה 1.86 ואוכל בלי אבקות בבמוצע 2200 קל יחד אם אבקה וסוכר ענבים יוצא לי 2450 האם יש מקום חעוגד מנה של הסריוס מאס?
4) ואם אני אוכל ש"ש בתור דייסה ומוסיף את האבקה יש לזה אותו אפקט כמו אם אני שותה את זה בתור שייק (כלומר מה עדעיף להכין שייק עם בננה 8 כפות ש"ש חלב 400 מ"ל ומנה חלבון או דייסה אם אותו נתונים ) ?
|
1. עשיתי בדיוק 1 ל1 כמו המתכון ויצא טעים אחושילינג ומשביע לאללה.
2. זה יוצא כמו עוגה, אתה חותך את זה לחתיכות במינון הדרוש וזה יוצא לך כמו עוגיה.
3. אתה עולה במשקל? אם כן אז לא צריך סיריוס מאס. וגם גיינר זה דבר לא כ"כ חסכוני, אפשר להשיג את אותו אפקט מאוכל. אם אתה לא יכול לאכול עוד אוכל אז קנה גיינר.
4. לא משנה.