אשכול: איך עושים פריסת גב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-07, 17:23   #2
רומם אברבוך
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 140
כללי:: אשכנזי ועצבני
ברירת מחדל
בגדול, ידיים על המותניים, ולדחוף את הכתפיים למטה ומרפקים קדימה.
ועכשיו שהמקצוענים יענו
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!!
רומם אברבוך מנותק   הגב עם ציטוט