צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-07, 16:21   #7
nico
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 475
ברירת מחדל

אני עובר בקרוב לחיפה, תגידו איזה חדר כושר מומלץ? באזור החורב ככה..
מצידי שלא יהיה מכשירים, אבל שלא יהיה טור על המוטות והבנצ' - סקוואט ראק יתרון.
שלא יהיה חסר דאמבלים ( לא כמו החדר הכושר הקודם דאמבלים עד 25 קילו..) , מדריך טוב
שיוכל להעיר על הטכניקה (כמובן שחובה שיהיה מותר לעשות במכון תרגילים כגון : דדליפט סקוואט וכו'.) וזהו חח..
nico מנותק   הגב עם ציטוט