אשכול: האימון שלכם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-07, 13:20   #7
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי zrizi
מה ההבדל אם אני מוציא תמרפקים החוצה או שהם מופנים קדימה?
אם אתה מוציא אותם החוצה החזה הוא השריר העיקרי שפועל..
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט