ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי papoose8
אחי אם לגוף שלך יהיה הרבה חלבונים כל הזמן הוא לא יפרק שריר כמעט בכלל
בדוק
|
שאלתי לגבי עלייה במסה נקיי אחי לא על פירוק שריר אני יסביר לכם תתסביך שליי אני דואג לריבועים עד שהתחילו לבצבץ וידוע שיריבועים רואים רק על אחוז שומן נמוך אני רוצה פשוט לנפח אותם במסה נקי לא רוצה לעלות שומן על זה הדאגה שליי הריבועים חחח וגם לא בה לי לעבור את תהליך החיטוב שוב