צריך עזרה בקשר לארוחת צהרים
אוקי שוב אני אז יש לי שתי שאלות הראשונה היא האם בזמן החיטוב כדי לוותר לגמרי על פחממות בארוחת צהרים כי אני בחיטוב ואמרו לי שבישביל שאני יוריד את הכרס התחתונה שלא ממש זזה להוריד משמעותית את כמות הפחממות אז אני אוכל רק נגיד חזהעוף וסלט גדול זה טוב או רע ??
שאלה שניה זה אם מישהו יכול להגיד לי עוד סוגים של דגני בוקר טובים חוץ מהברנפלקס
ושוב תודה
|