13-08-07, 23:33
|
#10
|
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי goldBEN
גב, חזה וכתפיים הם אכן שרירים גדולים.
כתפיים גם אבל לפי דעתי, מפני שהם מחולקים לשלושה חלקים שכל מאומן בצורה שונה אז הם בעצם נחשבות לשריר קטן כי אתה לא יכול להפעיל את כל הכתפיים בתרגיל אחד...
בייספס וטרייספס קטנים...
|
צודק זה עניין של דעה? :S |
|
|