ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מישהו יכול להסביר לי מה אלו התרגילים האלו

Yoshi-Moto · 13-08-07, 22:31

לאנג'
http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/DBLunge.html

פשיטה בהטיית גוף
http://www.exrx.net/WeightExercises/...verTriExt.html

כפיפה במיד פוזישן(פטישים)
http://www.exrx.net/WeightExercises/...ammerCurl.html

:\ לא זז האינטרנט:S המשך מחר אם בכלל:S

13-08-07, 22:31	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	לאנג' http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/DBLunge.html פשיטה בהטיית גוף http://www.exrx.net/WeightExercises/...verTriExt.html כפיפה במיד פוזישן(פטישים) http://www.exrx.net/WeightExercises/...ammerCurl.html :\ לא זז האינטרנט:S המשך מחר אם בכלל:S __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.