צריך עזרה ממש קטנה
חברה אני תמיד שעה אחרי האימון אמור לאכול
חזה עוף דל שומן הוא הודו עכשו
אני קניתי חזה עוף 1 אחוז שומן הודו
רציתי לדעת עם הוא טוב הוא לא?
אני בתקופה של חיטוב
ואני לוקח אם זה כוס אורז או כוס פירה מה אפשר מדי פעם לגון<?
תודה לעזרה חברה ממש
|