אשכול: מקרבי ירך ומרחיקי ירך
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-06, 21:53   #4
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
הסקוואט עובד על הכל אחריו אני ממש לא מרגיש צורך לבודד שרירים כאלה(אולי לפעמים את הקוואדס לא יותר מזה)
אכן כן
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט