אשכול: מקרבי ירך ומרחיקי ירך
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-06, 21:52   #3
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
הסקוואט עובד על הכל אחריו אני ממש לא מרגיש צורך לבודד שרירים כאלה(אולי לפעמים את הקוואדס לא יותר מזה)
Amit מנותק   הגב עם ציטוט