ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shahaflol · 08-11-06, 20:21

אם ללכת לי הסרטונים שהבאתם פחות או יותר, אני עושה דדליפט רומני. בדדליפט רומני עדיין אין תנועה בברכיים, הברכיים מכופפות מעט, אבל אתה לא מניע אותם ממש. זה מצחיק שרק עכשיו גיליתי שכל הזמן הזה עשיתי דדליפט רומני, ואני מרגיש בו מצוין את ההמסטרינג ד"א.

08-11-06, 20:21	#41
shahaflol חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של shahaflol הודעות: 1,454	אם ללכת לי הסרטונים שהבאתם פחות או יותר, אני עושה דדליפט רומני. בדדליפט רומני עדיין אין תנועה בברכיים, הברכיים מכופפות מעט, אבל אתה לא מניע אותם ממש. זה מצחיק שרק עכשיו גיליתי שכל הזמן הזה עשיתי דדליפט רומני, ואני מרגיש בו מצוין את ההמסטרינג ד"א.